瑜伽是非常适合居家健身的运动，方便易行。在使柔韧性、协调性和平衡性得到锻炼的同时，帮助提升身体免疫力，消除多余脂肪，还有助于陶冶人的情操，增加专注力，安神益智，为身心打造一堵“病毒防护墙”。

这个周四，跟着姜老师一起，来一场线上瑜伽吧~

课程日期：2022年12月29日（星期四）

课程时间：下午14:00-15:00

主讲老师：姜丽丽

活动形式：视频网络直播

咨询电话：0631-5352283

参与方式：识别下方二维码，添加管理员微信号，进入直播学习群

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