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【威图云课堂(第四期)】居家防疫 如何合理安排作息时间

报名时间:2022-03-17 08:00:00至2022-03-17 14:00:00

活动时间:2022-03-17 14:00:00至2022-03-17 15:00:00  已结束

活动地点:线上直播课堂

联系电话:15094901987

主办单位:

报名人数:0 / 1000

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      中国自西周时就开始把一昼夜划分成十二个时段,每一个时段叫一个时辰。十二时辰是古人根据一天内,太阳出没的自然规律、天色变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世而流传至今,成为中国传统文化的重要组成部分。本期讲座中,史玲主任将为大家详细讲解十二时辰养生法,让养生顺“时”而为。

                                                                               

主讲人简介



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     史玲,威海市中医院,主任医师,硕士生导师,威海市医疗卫生首席专家,山东省名中医药专家,山东省健康科普专家库第一批心理健康专家,齐鲁和谐使者,鲁卫工匠,世中联睡眠医学专业委员会理事,中华民族医学会神志病分会常务理事, 山东省针灸学会常务理事,威海市总工会市级心理健康服务专家。

讲座主题:《居家静止,如何合理安排作息时间》
直播日期:2022年03月17日(星期四)
直播时间:下午14:00-15:00

一、活动形式:视频网络直播

二、参与方式:识别下方二维码,添加书院管理员微信号,进入直播学习群

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【添加任意一个微信号,均可入学习群】


三、咨询电话:15094901987(曲老师)

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