为了丰富社区居民的文化生活，树立积极向上的健康生活理念。5月29日上午，朝阳社区联合爱润社会组织邀请专业的瑜伽老师组织居民开展“瑜你有约更伽健康”瑜伽公益课，首堂课就吸引了辖区的很多居民的参与。

此次瑜伽公益课堂是为辖区女性量身打造的以轻柔为主的瑜伽课程，活动中专业的瑜伽老师首先为大家详细讲解了瑜伽的基本要点，如冥想、呼吸的操作方法，随后带领大家从基本的冥想开始投入到此次瑜伽的训练中来，活动中大家跟着老师的演示，一步一个动作，冥想、呼吸、舒展。。。通过调节呼吸的方式来放松和舒展着自己的身体，老师也耐心的帮大家纠正各种不规范的动作，虽然大家的动作不统一，也不是最规范的，但大家还是尽最大的努力在轻柔的音乐中体验瑜伽的独特魅力，一起进入轻松安静的瑜伽世界。居民阮大姐更是高兴的表示：特别感谢社区给我们提供的这次机会，让我们在瑜伽的世界里放松了自己，得到了身心的愉悦。

本次活动给爱好瑜伽的社区居民搭建了沟通交流平台，为居民提供了一个放松身心、运动锻炼的好机会,获得广大居民的一致好评。