亲爱的朋友们，你是否知道，在我们的身体里，流淌着一条名为“血压”的隐形河流？它悄无声息地滋养着每一个细胞，但当它掀起波澜，却可能成为健康的隐形杀手——高血压！现在，是时候揭开它的神秘面纱，与我们一起踏上一场守护血压健康的奇妙旅程！

我们将带你深入了解高血压这位“沉默的杀手”，从它的定义、分类到那些不为人知的危害，一一为你揭晓。‍

  预防为先，守护健康：预防胜于治疗！我们将分享一系列简单实用的生活小妙招，教你如何调整饮食、规律运动、放松心情，让高血压无处遁形。

治疗攻略，科学降压：面对高血压，我们并非束手无策。专家将为你解读药物治疗的奥秘，让你了解如何科学用药，实现血压的平稳控制。

日常管理，轻松应对：血压管理是一场持久战。我们将教你如何自我监测血压，以及如何与医生紧密合作，制定个性化的管理计划。
主讲老师：洪炳哲（威海市妇幼保健院心内科科主任，学科带头人，主任医师，博士，硕士生导师。国家自然科学基金评审专家，黑龙江省高血压委员会委员、黑龙江省预防医学会心源性脑卒中预防与控制专业委员会常务委员、黑龙江省心电诊断科医疗质量控制中心专业委员会委员。）

讲座主题：《高血压病的危害与管理》
讲座日期：2024年09月25日（星期三）
讲座时间：上午09:30-11:00（请提前10分钟入场）
讲座地点：威海市图书馆1楼1号报告厅
针对群体：不限
咨询电话：0631-5352287、5819392
培训形式：公益活动(识别二维码预约报名）